Ｐｏｉｎｔ　Ｃａｒｄ

・・・ってことで買ってきました！

スガシカオ「FUNKAHOLiC」
木村カエラ「MOUSTACHE」

日本の文化！伝統文化！よき文化！のポイントカードでちょちょいっと。
今までNO MUSIC NO LIFEなお店でせっせと貯めてきたポイント。
累計7000ポイントくらいになってたので、それをば。
ポイント2倍とか3倍とかボーナスポイントがつくときにばっかり買ってたから、
なかなか素晴らしいポイントでした。
しかも、買うときに使ってもそれもポイントつけてくれるのね。
だったら、2倍のときに買えばよかった。。。
　
　
　
今日は、体調がそんなによろしくもなかったので、さっさと帰宅。
と、見せかけて寄り道。
早く帰れるときは、お家でゆっくりするのもいいけど、ちょろちょろっと寄り道するのが好きです。
普段行かないところに行ったりとかね。
昨日は、福利厚生を利用してジムに行って来ました。
久しぶりでインストラクターのＡさんに、ひさしぶり～！！！って言われたり。
せっかく、仲良くなったんだから一緒にシェイプアップしていきたいもんだ。
というか、インストラクターのＡさんは、めっちゃかっこいい。
背も高めでスレンダーで、筋肉質でま～じカッコいい。
憧れであります。
なので、ジム通います。
でも、老体にムチ打つのもなんですから、できる範囲での努力ってことで。
iPodを聴きながら毎回走ってるんだけど、新しい曲が追加されるとちょっとテンションあがります。
今回はシカオちゃんの「FUNKAHOLiC」は、多分テンション高く走れそう。
次回ジムるのが楽しみです。
　
　
　
昨日、約1ヶ月ぶりにジムったのですが、体力が衰えてる。
でも、体重は減ってた。
体脂肪も減ってた。
でも、衰えてた。
前のペースでなんとか走ったけど、やっぱりキツくて、日々鍛錬だなぁって思った瞬間。
別に無理なんかしなくていいんだと思うけど、できる限りは努力しなきゃねぇ。
ってことで、滝のように汗かいて、メイク溶けるくらいになってました(笑)
でも、化粧してもそこまで変わらないというのがこういうときに役立つというのかな。
まー、マスカラだけ残ってますので、一応そんなに変わってないように見えるんだと思います。
もうちょっと、化粧の勉強もしないとなぁ。
やっぱり、化粧映えする人は羨ましいです。
ケバくならない程度に、運動できる程度にやりますわ。
　
　

そうそう、昨日はランニングマシンで走ったあと、筋トレやったんだけど、これをやると衰えを感じる。
以前はそんなに苦にならなかった重さが結構くる！！！
でも、結構きたのが逆に火をつけるね。
もっとマッスル鍛えるぞ！！！
もう、アホの後輩にバレーボールのキャラクター呼ばわりさせねぇ！！
・・・ってなわけで、お風呂入ってねま～す！